VELA & COACHING
BENESSERE PER CORPO, MENTE E SPIRITO
- Senti il bisogno di rigenerarti
- Vuoi conoscere nuove persone in un contesto autentico
- Desideri scoprire il potere trasformativo della vela
- Vivi a Roma e dintorni
Un'esperienza autentica
Con One Off Sailing Academy ti portiamo a vivere il mare come non lo hai mai fatto:
Immagina di uscire dalla routine e immergerti nel mare, a bordo di una barca a vela, accompagnato da coach professionisti e skipper esperti. Non solo apprenderai l’arte della navigazione, ma lavorerai su te stesso, sviluppando concentrazione, resilienza, leadership e capacità di vivere il presente.
Il programma esclusivo 2025
Ogni mese un appuntamento speciale, pensato per:
- Avvicinarti alla vela in modo consapevole
- Migliorare il tuo BenEssere fisico, mentale e spirituale
- Ritrovare equilibrio tra corpo e mente
- Sviluppare relazioni vere e profonde
Perché scegliere Vela & Coaching?
Un’opportunità perfetta per chi vive a Roma e dintorni.
- Ti rigeneri in un ambiente naturale
- Conosci persone che condividono la tua voglia di crescita
- Vivi un’esperienza autentica, che resta dentro
- Impari a navigare e a guidare… anche te stesso
Salpa con noi
Il corso di vela Roma 2025 di One Off Sailing Academy e’ il primo passo per diventare la migliore versione di te stesso.
PROGRAMMA
Ore 9:00 – Ritrovo e accoglienza
Ore 9:15 – 9:30 – Welcome e introduzione
Ore 9:30 – 10:30 – Workshop in aula
Ore 11:00 – 13:30 – Esperienza velica e applicazione pratica
Ore 13:30 – 14:15 – Rientro in porto, debriefing con il coach e chiusura della giornata
Posti limitati!
attività 2025
I corso si terranno presso il porto turistico di Roma
I nostri coach
OLIMPIA PONNO
Olimpia Ponno è una coach, formatrice multidisciplinare, consulente aziendale, docente con oltre 30 anni di esperienza in contesti e team nazionali e internazionali. Specializzata nelle relazioni multiculturali e nei linguaggi multigenerazionali, guida le persone a livello personale e professionale a raggiungere e misurare gli obiettivi a breve-medio-lungo termine con visione, creatività, energia e da prospettive differenti. Per lei la vita è un viaggio di consapevolezza a colori, senza limiti di età e confini!
EMANUELA SCARPONE
Emanuela Scarpone affianca persone e team nel loro percorso di crescita, aiutandoli a sviluppare consapevolezza, equilibrio e nuove prospettive. Sarà la coach degli incontri su felicità, meditazione e intelligenza emotiva, guidando i partecipanti a esplorare il proprio BenEssere interiore e creare connessioni autentiche nella vita e nel lavoro.
ALESSANDRA BIANCHI
Alessandra Bianchi Executive & Team Coach e Formatrice Aziendale, con oltre un decennio di esperienza, specializzata nello sviluppo della leadership, del team-working e nella gestione del cambiamento. Obiettivo: ottenere risultati tangibili attraverso il potenziamento delle competenze individuali e collettive, creando una cultura basata su valori realmente condivisi, che rispecchino la visione personale e dell’azienda.
CAMILLA EUSEBIO
Biologa Nutrizionista, esperta in educazione alimentare e formatrice.Camilla Eusebio è una dottoressa in scienza dell’alimentazione e nutrizione clinica. Sarà la coach degli incontri sull’alimentazione, durante i quali esplorerà l’importanza di una nutrizione adeguata per ottimizzare le performance sportive, guidando i partecipanti verso scelte consapevoli e sostenibili per un benessere duraturo.
ALESSANDRO RONCA
Alessandro Ronca è fondatore e direttore scientifico del Parco dell’Energia Rinnovabile (PeR), pioniere nella ricerca e divulgazione di stili di vita sostenibili. Sarà il coach degli incontri su respirazione e freddo, guidando i partecipanti a esplorare tecniche per migliorare il benessere fisico e mentale attraverso il controllo del respiro e l'adattamento al freddo.
CRISTIANA MONINA
Cristiana Monina, velista professionista con un'ampia esperienza in regate offshore, monotipo e olimpiche. Ha trasformato la sua carriera sportiva in un percorso imprenditoriale, fondando Monina Corporate Sailing, un'agenzia specializzata in eventi aziendali e sportivi legati alla vela. Con due traversate atlantiche, titoli europei e nazionali, e una profonda conoscenza del team building, porta in ogni esperienza i valori di resilienza, lealtà e adattabilità.
COME SALIRE A BORDO
QUOTA sessione singola
- 1 sessione di Team Coaching in aula
- 1 Uscita in barca a vela
- Accesso alla community su whatsapp
- Attestato di partecipazione
- Gadget esclusivo realizzato in collaborazione con Made in Carcere
FAQ
Cos’è l’abbonamento Vela & Coaching?
Vela & Coaching è un programma che unisce l’esperienza della vela con workshop tematici dedicati alla crescita personale. Ogni uscita è associata a un tema specifico, affrontato sia a terra che in mare, per potenziare le competenze individuali e di gruppo.
Come funziona la selezione dei workshop?
Puoi scegliere liberamente i workshop a cui vuoi partecipare. Durante la registrazione, potrai selezionare le esperienze che ti interessano. Dopo l’iscrizione, riceverai un’email riepilogativa con le tue scelte e, successivamente, ti invieremo i dettagli del pagamento e della prenotazione.
Come avviene il pagamento?
Dopo aver selezionato i workshop desiderati, riceverai un’email con il riepilogo della tua prenotazione e le istruzioni per il pagamento.
Dove si svolgono i workshop?
Le attività si svolgono sia a terra che in mare, al Porto Turistico di Roma. Ogni workshop prevede una parte teorica introduttiva e una fase pratica durante la navigazione.
Devo avere esperienza di vela per partecipare?
No, non è richiesta esperienza pregressa. Le attività sono pensate per tutti, indipendentemente dal livello di competenza in navigazione.
Cosa succede in caso di maltempo?
In caso di condizioni meteorologiche avverse, vi avviseremo con almeno 48 ore di anticipo tramite chat o email, comunicandovi il rinvio e la nuova data dell’evento. Se non foste disponibili nella nuova data proposta, potrete scegliere un’altra (con un altro tema) tra quelle già stabilite nel calendario.
Cosa devo portare con me?
Ti consigliamo abbigliamento comodo e sportivo, scarpe con suola chiara antiscivolo, crema solare, occhiali da sole e una giacca antivento. Ti forniremo un elenco dettagliato prima di ogni uscita.
Qual e' il programma giornaliero?
PROGRAMMA
Ore 9:00 – Ritrovo e accoglienza
Ore 9:15 – 9:30 – Welcome e introduzione
Ore 9:30 – 10:30 – Workshop in aula
Ore 11:00 – 13:30 – Esperienza velica e applicazione pratica
Ore 13:30 – 14:15 – Rientro in porto, debriefing con il coach e chiusura della giornata